Övervikt och fetma påverkar inte bara vikten – de ökar risken för ett flertal sjukdomar. Här är tecken på att det kan vara dags att söka professionell hjälp.
När ska du söka vård?
Metabola riskfaktorer
- BMI över 30 (eller över 27 med samsjuklighet som typ 2-diabetes eller högt blodtryck)
- Stigande blodsockervärden eller HbA1c trots livsstilsförsök
- Höga blodfetter (kolesterol, triglycerider) som inte svarar på enbart kosthållning
- Fettlever med förhöjda levervärden
Fysiska symtom
- Trötthet och energibrist som påverkar vardagen
- Ledvärk eller begränsad rörlighet på grund av övervikt
- Sömnapné eller snarkning som stör nattsömnen
- Återkommande hudproblem i hudveck
Psykosociala signaler
- Känsla av att ha förlorat kontrollen över matvanor
- Upprepade misslyckade försök med diet och träning
- Social isolering eller undvikande av aktiviteter på grund av vikten
- Depression eller ångest kopplat till kroppsbild
