ارتفاع ضغط الدم والسمنة: العلاقة والعلاج

ارتفاع ضغط الدم شائع في الأشخاص ذوي الوزن الزائد ويزيد خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية. فقدان الوزن يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.

كيف يؤثر الوزن الزائد على ضغط الدم؟

الوزن الزائد يضع القلب تحت ضغط ويؤثر على الهرمونات التي تنظم ضغط الدم. دهون البطن مرتبطة بشكل خاص بارتفاع ضغط الدم.

تظهر الدراسات أن فقدان وزن 5-10% يمكن أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5-10 ملم زئبق، مشابه لتأثير دواء ضغط الدم.

أدوية GLP-1 أظهرت تأثيرات إيجابية على ضغط الدم، جزئياً من خلال فقدان الوزن وجزئياً من خلال تأثيرات مباشرة على الأوعية الدموية.

في كثير من الحالات، فقدان الوزن مع التمارين المنتظمة يمكن أن يقلل أو يلغي الحاجة لأدوية ضغط الدم. نراقب ضغط الدم طوال العلاج.

تقليل الملح وتحديد الكحول وإدارة التوتر والنوم المنتظم تساهم أيضاً في خفض ضغط الدم.