ارتفاع ضغط الدم شائع في الأشخاص ذوي الوزن الزائد ويزيد خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية. فقدان الوزن يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
كيف يؤثر الوزن الزائد على ضغط الدم؟
الوزن الزائد يضع القلب تحت ضغط ويؤثر على الهرمونات التي تنظم ضغط الدم. دهون البطن مرتبطة بشكل خاص بارتفاع ضغط الدم.
تأثير فقدان الوزن على ضغط الدم
تظهر الدراسات أن فقدان وزن 5-10% يمكن أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5-10 ملم زئبق، مشابه لتأثير دواء ضغط الدم.
GLP-1 وضغط الدم
أدوية GLP-1 أظهرت تأثيرات إيجابية على ضغط الدم، جزئياً من خلال فقدان الوزن وجزئياً من خلال تأثيرات مباشرة على الأوعية الدموية.
متى يكفي فقدان الوزن
في كثير من الحالات، فقدان الوزن مع التمارين المنتظمة يمكن أن يقلل أو يلغي الحاجة لأدوية ضغط الدم. نراقب ضغط الدم طوال العلاج.
عوامل نمط الحياة الأخرى
تقليل الملح وتحديد الكحول وإدارة التوتر والنوم المنتظم تساهم أيضاً في خفض ضغط الدم.