När aptiten minskar kan energiintaget ibland bli för lågt. Samtidigt kan trötthet ha medicinska orsaker som inte ska missas.
Vanliga praktiska orsaker
För små måltider, för lite protein, för lite vätska, dålig sömn och snabb förändring i vardagsrutiner kan ge trötthet. Det är vanligt att behöva strukturera måltider även när hungern minskar.
Medicinska orsaker
Blodbrist, sköldkörtelrubbning, infektion, lågt blodtryck, blodsockerförändring eller läkemedel kan också ge trötthet. Därför kan prover behövas vid ihållande besvär.
Vad följs upp?
Vården kan fråga om dos, matintag, vikttakt, vätska, sömn, yrsel, puls och symtom. Ibland justeras upptrappning eller stöd från dietist.
Snabb check
| Fråga | Varför det spelar roll |
|---|---|
| Äter jag tillräckligt? | För lågt intag kan ge trötthet och muskelförlust. |
| Har tröttheten kommit plötsligt? | Ny uttalad trötthet bör bedömas. |
| Finns yrsel eller hjärtklappning? | Kan tala för vätska, blodtryck eller annan orsak. |



